Merkloos Neus Spoeler – Neus Douche – Neus Spoeling – Hooikoorts – Verkoudheid – Verstopte Neus – Netipot – Rionhorn

Heeft u last van hooikoorts, een verstopte neus of verkoudheid? Of wilt u gewoon de neusholtes reinigen om een beter immuunsysteem op te bouwen? Dan is deze neusdouche wat u zoekt!

Het spoelen van de neus doormiddel van een neusdouche (Netipot/Rionhorn) is een eeuwenoude Indiase methode van de Ayurveda waarbij de neus gespoeld wordt met zoutwater. Het spoelen van de neus met behulp van deze neusdouche is een hele fijne, goedkope en natuurlijke manier om ademhalingsklachten door verkoudheid en hooikoorts te verlichten.

Gebruik van de neusdouche

Het uitvoeren van een neusspoeling is heel gemakkelijk. Om te beginnen dient de neusdouche (Netipot/Rionhorn) gevuld te worden met ongeveer 200 ml lauwwarm water 37 °C en 2 gram zout (1 gram per 100 ml water). Vervolgens bent u klaar om te beginnen met het spoelen van uw neus.

1. Steek de tuit in het neusgat wat het meest open is (doe dit vanaf de zijkant en niet van voren) en druk iets zodat het neusgat goed om de tuit sluit.
2. Haal vanaf nu uw adem via de mond aangezien u niet door de neus kunt ademen wanneer er water doorheen loopt.
3. Buig met een rechte rug naar voren zodat je hoofd boven de wastafel komt. Buig uw hoofd naar voren zodat uw kin bijna tegen uw borstbeen aan zit. De kin mag niet naar voren wijzen.
4. Door het indrukken van het ventiel zal er zonder in de fles te hoeven knijpen een straal water door uw neusgat gespoeld worden. Ook kan ervoor gekozen worden om uw hoofd te draaien en opzij te kijken (in dit geval maakt u geen gbruik van het ventiel), uw kin is in beide gevallen nog steeds tegen het borstbeen aan. Het water gaat nu het ene neusgat in en loopt er door het andere weer uit.
5. Als ongeveer de helft van het water door uw neus is gespoeld tilt u uw hoofd op en haalt u de Neusdouche (Netipot/Rionhorn) weg. Er komt dan wat water uit de neus. Door het ene neusgat dicht te drukken en voorzichtig te snuiten komt al het water er uit. Doe hetzelfde met het andere neusgat. Pas op dat je niet zo hard snuit dat je oren gaan ploppen.
6. De rest van het water giet je nu door het andere neusgat.

Let op : Zorg ervoor dat er na de spoeling geen water achterblijft in de neus en voorhoofdholtes. Dit is niet goed voor de slijmvliezen, vooral in de winter !

Neus douche of neusspray?

Het is een persoonlijke kwestie wat u fijner vindt in gebruik, maar een neusspray bestaand uit zoutoplossing heeft nooit een even doeltreffende werking als een neusdouche. Een neusspray zit daarnaast vol met chemische stoffen en kan bovendien verslavend werken.

Geschikt voor dagelijks gebruik?
Omdat de spoeling alleen water en zout bevat is het geschikt voor dagelijks gebruik, sommige mensen gebruiken het alleen bij een verstopte neus of verkoudheid.

De voordelen van een neusdouche

• Slijm en stof worden gemakkelijk opgelost en geëlimineerd
• Werkt goed bij astma
• Werkt goed bij sinusitus ( neusbijholteontsteking )
• Werkt goed tegen niezen
• Werkt goed tegen hoesten
• Werkt verlichtend bij hoofdpijn
• Werkt goed bij geirriteerde of waterige ogen
• Werkt verzachtend bij keelpijn

Maak de neus douche regelmatig en goed schoon
Een neusdouche is een medisch hulpmiddel en bedoelt om de neusholtes te reinigen van vuil en bacterien, daarom is het erg belangrijk dat de neusdouche goed schoon is bij elk gebruik!

Maak de neusdouche simpel schoon met heet water en verwijder na elke neus spoeling overtollig zout en water in de fles. Het is aan te raden om elke neusdouche te beperken tot 1 persoon voor hygienische redenen.